我不抑郁 一个人散步

今天是我一个人去散步，因为今天弟弟和弟妹有事情出去了，而我妈亲自在家里面带小孩，所以只有我一个人去散步了，然后我也是更改了路线，没有走远的路线，而现在还是一个人去散步。

一个人去散步的时候，还是想了很多现实的问题，因为是我一个人，有的时候我们才发现，等你一个人去做一件事情，你也会觉得还是会被自己的拖延症给打败。很多人确实都是这样的，包括母亲，母亲告诉我说每一次我不去散步时，母亲也不去散步了，这句话让我想起了，我还是要去散步，有一点的责任心的。每天都要陪母亲去散步，可是，时间久了才发现，不管是做任何事情，都要自己一个人的也能去做，而不是每次的非要别人陪着去做才可以，而我今天去散步的时候，也是觉得还是要坚持去参加散步。

之前三毛曾经说过，要么读书，要么散步，总有一样在路上，而我们两个都在坚持去做，白天的时候去读书，晚上的时候去散步。虽然并不是别人那么规律的生活，还是要有自己的生活的规律在内的。

不管做任何一件事情都是一样，都是要不断的坚持，就算是你一个人去做也要坚持，有的时候发现我们一群人去做同样的事情的时候，很容易就坚持了下来，因为，周围的身边的人会在每一天的某个时间点提醒一下，或者是叫你一块去，这样的话就很容易坚持，但是一个人去做某件事情的时候还是一样，一个人，通过毅力去坚持下来的时候，一个人去做某一件事情的时候，还是会被懒惰所打败，很多时候自己想起来就去做，你想赖床的时候就不去做，一些事情是这样的，就是没有必要的，还是要尽心尽力的去做，就算自己是一个人。

而有的时候还是要自己想清楚其中的因果关系，因为锻炼身体的话是，锻炼的是自己的身体，而不是锻炼了别人的身体，所以还是要坚持下来去做，而我们在现实生活中也是一样，不管是做任何一个事情，只要长期的坚持下来，就会有机会看到大大的意外和结果。其实不管是做任何事情都是一样的，散步也是一样，只要时间久了才能看到自己身体的各方面的变化，有的时候你羡慕那些身材好的人根本就没有必要，因为他们也是付出了更多的艰辛，才得到了一个好的身体面貌，塑造了一个好的体型。

遇到一个女人特别好的体型，当我们问她你为什么有这么好的身材的时候，她告诉我们说她每一天要走很多的路，还要进行很多的训练。虽然我们没有机会去做那么多很多的训练，但是我们能够完成我们散步吧。